Corazón y circulación · Visión general

Shotha — edema

Śotha

kaphaBajo

Kapha y kleda se estancan. Sal, agua en exceso y dulce agravan. Cebada, ligereza y movimiento.

Plan de la semana Kitchari

Kitchari de este diagnóstico

Kitchari seca y picante para kaphaMenos arroz, más verdura amarga, jengibre y pimienta. No se come espeso ni con nata.

Signos principales

Hinchazón de pies o cara
Marca al presionar
Pesadez

Favor (muestra)

Cebada
Hojas
Jengibre

Evitar (muestra)

Sal
Queso
Pan

Sección profunda

Samprapti

Kapha, debilidad de agni, sal, inactividad, a veces corazón o riñón — estos últimos son médicos.

Resto de signos

Orina escasa

Favor completo

Cebada
Hojas
Jengibre
Lentejas
Rábanos
Pimienta
Caldo poco salado

Evitar completo

Sal
Queso
Pan
Frituras
Agua excesiva de un trago
Dulces
Siesta

Rasa que pacifica

Picante · ↑ Vata ↑ Pitta ↓ Kapha · Jengibre, pimienta, ajo, ají
Amargo · ↑ Vata ↓ Pitta ↓ Kapha · Hojas amargas, cúrcuma, cacao
Astringente · ↑ Vata ↓ Pitta ↓ Kapha · Legumbres, granada, té, manzana

Cocina y horario

Poca sal, especias, asado o sopa clara.

Comidas secas-ligeras. Cena mínima.

Especias: Jengibre · Pimienta · Comino · Cúrcuma

Bebidas: Agua de cebada · Té de jengibre, no litros de agua fría

Un día de muestra

amanecer
Agua de cebada
desayuno
Manzana asada
almuerzo
Cebada, lentejas, hojas, pimienta
merienda
Jengibre
cena
Sopa clara sin sal extra

Dinacharya

Elevar piernas
Caminar
Descartar causa cardíaca o renal con un médico

Protocolo profundo · USD 12

Protocolo profundo de Śotha

Listas completas, cocina, horarios, día de muestra y samprapti. La visión general sigue siendo gratis.

Desbloquear profundo

SalchiAhara es una guía educativa basada en Charaka, Sushruta y Ashtanga Hridaya. No diagnostica ni trata. Si hay enfermedad, consulta a un médico y, si puedes, a un vaidya. El contenido profundo es de pago; la visión general no.