Metabólico · Visión general

Prameha — diabetes y orina excesiva

Prameha / Madhumeha

kaphavataMedo-agni débil, azúcar que no se transforma

Kapha y medas (tejido graso) obstruyen. Madhumeha es la forma vata, más grave. La dieta es baja en dulce y pesado, alta en amargo y astringente.

Plan de la semana Kitchari

Kitchari de este diagnóstico

Kitchari seca y picante para kaphaMenos arroz, más verdura amarga, jengibre y pimienta. No se come espeso ni con nata.

Signos principales

Sed
Orina frecuente y dulce o turbia
Hambre extraña

Favor (muestra)

Cebada
Mijo
Quinoa

Evitar (muestra)

Azúcar
Arroz blanco abundante
Pan

Sección profunda

Samprapti

Exceso de dulce, lácteos, sedentarismo y sueño diurno aumentan kapha y kleda (humedad) en bahumootrata.

Resto de signos

Fatiga
Hormigueos
Sobrepeso o, en vata, delgadez

Favor completo

Cebada
Mijo
Quinoa
Melón amargo (karela)
Hojas amargas
Lentejas
Gúrcuma
Canela
Garbanzos
Semillas de fenogreco
Manzana

Evitar completo

Azúcar
Arroz blanco abundante
Pan
Lácteos dulces
Jugos de fruta
Plátano
Dátiles
Alcohol
Frituras
Siesta

Rasa que pacifica

Amargo · ↑ Vata ↓ Pitta ↓ Kapha · Hojas amargas, cúrcuma, cacao
Astringente · ↑ Vata ↓ Pitta ↓ Kapha · Legumbres, granada, té, manzana
Picante · ↑ Vata ↑ Pitta ↓ Kapha · Jengibre, pimienta, ajo, ají

Cocina y horario

Hervido y asado. Poco aceite. Cereales enteros, no harinas.

Tres comidas, sin picoteo dulce. Cena temprana. Ejercicio antes del desayuno.

Especias: Cúrcuma · Canela · Fenogreco · Jengibre · Pimienta negra · Mostaza

Bebidas: Agua de cebada · Té de canela y fenogreco · Agua tibia

Un día de muestra

amanecer
Agua tibia y 1/2 cucharadita de fenogreco remojado
desayuno
Cebada o mijo con verduras y canela
almuerzo
Lentejas, karela o hojas amargas, quinoa, cúrcuma
merienda
Manzana o infusión de canela
cena
Sopa de verduras y lentejas, porción menor

Dinacharya

Caminar 45 min diarios
No es un sustituto de medicación prescrita
Controlar glucosa con tu médico

Protocolo profundo · USD 12

Protocolo profundo de Prameha / Madhumeha

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SalchiAhara es una guía educativa basada en Charaka, Sushruta y Ashtanga Hridaya. No diagnostica ni trata. Si hay enfermedad, consulta a un médico y, si puedes, a un vaidya. El contenido profundo es de pago; la visión general no.