Piel y sangre · Visión general

Vicharchika — eccema

Vicharchikā

kaphapittaCon ama

Forma de kushta kaphaja: picor, humedad, oscurecimiento. Muy ligado a yogurt, gluten y estrés pitta-kapha.

Plan de la semana Kitchari

Signos principales

Picor
Vesículas o humedad
Liquenificación

Favor (muestra)

Mung
Cúrcuma
Hojas amargas

Evitar (muestra)

Yogurt
Queso
Gluten si hay brote

Sección profunda

Samprapti

Kapha y pitta en twak. Viruddha ahara y rascado crónico.

Resto de signos

Peor con lácteos

Favor completo

Mung
Cúrcuma
Hojas amargas
Cebada
Cilantro
Calabaza

Evitar completo

Yogurt
Queso
Gluten si hay brote
Tomate
Cítricos
Mariscos
Chocolate
Alcohol

Rasa que pacifica

Amargo · ↑ Vata ↓ Pitta ↓ Kapha · Hojas amargas, cúrcuma, cacao
Astringente · ↑ Vata ↓ Pitta ↓ Kapha · Legumbres, granada, té, manzana

Cocina y horario

Simple, antiinflamatorio, sin fritos.

Igual que kushta. Diario de brotes.

Especias: Cúrcuma · Cilantro · Comino

Bebidas: Agua de cilantro · Té de tulsi

Un día de muestra

amanecer
Agua de cúrcuma
desayuno
Cebada con calabaza
almuerzo
Mung, hojas, cilantro
merienda
Infusión de tulsi
cena
Sopa de verduras amargas

Dinacharya

Ropa de algodón
No rascado
Manejo del estrés

Protocolo profundo · USD 12

Protocolo profundo de Vicharchikā

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